“Cuando yo tenía 5 años, mi madre siempre me decía que la felicidad es la clave para la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron qué quería ser cuando fuera grande, escribí “feliz”. Me dijeron que yo no entendía la pregunta. Les dije que no entendían la vida” – John Lennon
“La felicidad es interior, [...]
Cuando uno observa a una persona exitosa en la vida, asume que siempre le fue bien. Que el camino al éxito es un sendero ascendente.
Pero mis investigaciones sobre el éxito me dicen todo lo contrario. El camino al éxito de la mayoría es un sendero en zigzag, que parece más una montaña rusa, con [...]
Ya desde el parvulario los pequeños saben que el pensamiento positivo les hará más felices y en esta tarea parece que los padres desempeñan un importante papel. Su optimismo puede ayudarles a entender cómo influyen los pensamientos en las emociones.
Según los autores del estudio que analiza esta cuestión, publicado en ‘Journal Child Development’, “nuestros [...]
Tips:
La felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no se sabe cómo alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseñó un curso que ayuda a conseguir ese estado, cátedra que se ha convertido en una de las más populares de esa prestigiosa casa de estudios.
La clase se llama ‘Mayor felicidad’ y es [...]
Las emociones inteligentes ayudan en crisis
¿Qué es la felicidad?
