¿De qué te estás protegiendo?. Le pregunté a un amigo que mantiene los brazos cruzados delante de su pecho mientras me habla. “Es que tengo frío”, responde rápidamente, pero por alguna razón no le termino de creer. Pienso más bien que de acuerdo con muchos estudios sobre el tema, mantener esa posición significa estar a [...]
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AUTOAYUDA: SEGURIDAD INTERIOR (Solo para mujeres)
Alejandra Stamateas: liderando el área de MUJERES FUERTES de la fundación “VOLVER A EMPEZAR”
Transmitir fuerza y energía interior. La fe es energía muy poderosa: Creer en Dios y en uno mismo. Puesto que estamos creados por El, y recibimos dones y talentos, actuar con fuerza y energía es honrar lo [...]
La Mujer y el Coaching
A principios del siglo XXI el «síndrome de la superwoman» todavía es uno de los principales responsables del estrés y de la falta de realización personal de muchas mujeres. El coaching personal —una disciplina con más de veinte años de historia en Estados Unidos— está empezando a utilizarse en nuestro país para combatir las causas [...]
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Las emociones inteligentes ayudan en crisis
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¿Qué es la felicidad?
