Archivo de Etiquetas: Decisión
NO ESPERE DECID

No espere, DECIDA HOY

La procrastinación es el nocivo arte de dejar para mañana lo que se puede hacer hoy. Le presentamos los escenarios habituales donde se presenta y las posibles soluciones.
1.- Salud: Es común dejar para un lejano después ese chequeo médico urgente, el dejar de tomar gaseosa o levantarse temprano para salir a trotar.
“Uno pone cualquier [...]

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CEREBRO-HEMISFERIOS

Cerebro y felicidad

Cómo convertir a tu cerebro en un aliado
‘El 92% de las preocupaciones que tenemos cada día nunca sucederán’

‘Las personas somos más felices cuando tomamos nuestras decisiones’
‘Con un cuarto de segundo que te des, te puedes cuestionar lo que haces’
‘El verbo en condicional genera postergación y victimismo’

Una persona tiene 70.000 pensamientos al día. Entre tanta variedad, [...]

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MObbing

Mobbing

Cuando se pregunta a las personas qué es lo más importante para mantenerse en su trabajo, la mayoría pondrá en primer lugar el buen clima laboral. Es decir, un ambiente de trabajo agradable, con colegas cordiales y vínculos satisfactorios con ellos. Este aspecto se privilegia incluso sobre un buen sueldo, ya que un ambiente laboral [...]

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Vida saludable

Vida saludable

Una receta de cuatro ‘ingredientes’ para evitar el 80% de las enfermedades crónicas
MADRID.- Tome nota: no fumar, tener un índice de masa corporal inferior a 30, llevar una dieta rica en frutas y verduras, y realizar ejercicio tres horas y media a la semana como mínimo. Éstas son las cuatro claves para llevar un estilo [...]

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ENTREVISTA STELLA

Stella Maris Maruso, terapeuta que aplica la psiconeuroendocrinoinmunología

 Tengo 55 años. Nací en Buenos Aires, donde vivo. Educo a personas que  atraviesan crisis severas. Estoy casada y he criado cuatro hijos.
¿Política? Ayudar a los demás a vivir hasta el último instante. ¿Dios? No soy religiosa, soy
espiritual: experimentar la trascendencia me sana.
- ¿Cuántos pacientes?
Casi 30.000 en los últimos 30 años, con enfermedades de todo [...]

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